蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
喝点牛奶 酒精对胃肠道黏膜刺激很大，喝酒多了不仅容易上头，还导致胃难受，此时可以喝点热牛奶可以缓解胃部不舒服的情况。牛奶温和养胃，它进入胃部可以保护我们的胃黏膜受到刺激，缓解喝酒后不适的症状。
1、如果在排尿过程中尿量很小，总是少尿且无尿，则可能提示肾功能下降。喝水后，身体可以排出多余的水，因为有些人可以正常排泄。当肾功能下降时，水的排泄受阻。即使饮用水量增加，仍有少尿和无尿，这是肾功能下降的迹象。
2、恶心呕吐当糖尿病患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退，就会增加患者的夜尿量，而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高。所以，晨起时容易恶心、呕吐加重。
3、尿液变化 肾脏是排尿的主要场所，也是排除代谢废物的重要器官。当肾功能异常时，排尿的频率，尿味，颜色和形状都会改变。常见的变化是：排尿次数增加，尤其是在晚上；血尿；泡沫尿等。高血压 肾脏是调节血压的重要器官。当肾脏受损时，它可以分泌肾素，激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统并导致血压升高。
4、觉得无力。如果经过一整夜的休息，你没有恢复精力，感到虚弱，对性生活不感兴趣，这很可能是肾虚的迹象。因为当肾功能不好的时候，大量的废物很难从尿液中排出，就会有一种无精打采、疲倦、乏力等感觉。如果肾脏有病，蛋白质等营养物质就会从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会出现疲倦的迹象。
5、困倦和乏力：这是最常见的早期信号，但常常被误认为工作压力或疲劳，如果不经意间稍有改善，可能会被忽视。如果你经常感到疲倦，应该考虑检查肾功能。 面色发黄：由于贫血，面色可能会逐渐变黄。由于变化缓慢，可能不易察觉，但这种变化可能是早期肾功能问题的标志。
1、如果一个人的肾不好，睡觉时可能出现以下表现：频繁的清醒：因为肾功能减退导致排尿频繁，影响睡眠质量。疼痛和不适：因为肾脏疼痛，睡眠时可能感到不适。夜间排尿：由于肾脏功能不足，可能需要频繁排尿。疲劳：由于睡眠质量下降，日常生活和工作中可能感到疲劳。
2、肾不好有哪些症状 没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
3、肾不好通常有以下表现： 尿频、尿急或排尿困难。当肾功能出现问题时，可能会导致尿液排出受到影响，如频繁地排尿，或是有尿意但排尿困难等。夜尿增多也是肾脏问题的一个表现。 水肿。肾功能下降会影响体内的水分平衡，导致水分在体内滞留，形成水肿，常见于脸部和下肢。 腰痛。
4、肾功能不好的人睡觉时可能有以下一些表现：无法入睡：由于身体不适或疼痛，肾不好的人可能会遇到困难，无法入睡。多梦：肾功能不好的人可能会梦到奇怪的事情，或经常做梦，影响睡眠质量。早醒：肾不好的人可能会早早醒来，无法继续睡眠。夜间尿多：肾不好的人可能会在睡觉时不断地起床尿尿，影响睡眠。
5、肾脏问题的的症状不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。要做到这一点，可以留意以下几个方面表现：1。没劲儿。
6、所以一旦你的尿液出现了异常，就说明肾脏功能不好。特别是清晨上厕所的时候，其尿液当中会出现大量细小的泡沫，这种情况我们就叫做是蛋白尿，一旦出现这种情况，还请及时去医院进行就诊和相关检查。
指导意见： 如果确诊是高血压，一般是需要长期坚持吃药的。高血压一般是由于血管壁硬化，弹性降低，血液粘稠，血脂高，血糖高等引起的。 所以高血压病人一定要坚持用中药或者西药等保持血压稳定，不要忽高忽低为好。平时注意多吃点软化血管的食物，比如茄子，洋葱，山楂等。
高血压，如收缩压在140-160mmHg之间，没有糖尿病、吸烟、高血脂、心脑肾等损害，可低盐饮食，减肥、戒烟、戒酒，夜间睡眠要好，注意避免紧张、情绪激动等，适当运动进行生活调节，控制血压，如有上述高危因素和心脑肾损害，建议服用降压药物。
的确，不是所有的高血压患者都要吃药。一般来说，以下情况不能服用降压药。1级高血压是指收缩压在140至160MMHG之间，舒张压在90至100MMHG之间。这是1级高血压，相对较轻，可以暂时不服用降压药。另外，对于继发性高血压，一般来说，只要有一些危险因素，如吸烟、喝酒、肥胖等，生活上可以先进行调整。
年轻人的话，高血压以调整自己的生活习惯为主。能不用药尽量别用。尽量不要熬夜，抽烟喝酒。过多吃油腻食物。保持心态平和。别老做使闷力的活动。还有别老是天天的量血压。经常量，不仅使自己心情紧张，而且量血压对治血压不会有任何效果。如果年长过四十的话，高压超过一百六。就要用药调解。
从上面的指南我们可以看出，有一类的患者是不需要高降压药物的，这类患者是指收缩压血压在140毫米汞柱到160毫米汞柱之间，不合并有其他任何疾病的患者，可以给予适当的生活干预。3~6个月之后，血压如果得到良好的控制，则不需要给药治疗，继续生活干预就可以。
高血压分为1级、2级、3级，高血压1级是指收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间，症状比较轻，患者可能没有给予重视。实际上高血压1级还是需要药物治疗，首先要给予生活方式的改善，包括低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，减轻体重。
典型的肾炎引发的高血压有如下的症状，例如患者会出现尿少甚至蛋白尿、周身浮肿等情况。患者还会出现如头晕、头疼、周身疲倦、乏力、心悸、胸闷、气短、心律失常，甚至严重时还会出现一过性的视物模糊、视物不清、耳鸣等情况。如果肾炎引发了高血压危象，患者甚至可以出现急性脑卒中、意识丧失等严重症状。
【答案】：D 分析：慢性肾炎常有钠水潴留引起容量依赖性高血压，可选强利尿剂。
无论是高血压患者同时患有肾炎，还是肾炎的患者出现高血压，都是可以治疗的。高血压也是肾脏疾病常见的临床表现，肾脏疾病种类繁多，根据临床表现、病因、发病机制、病变部位、病理诊断和功能诊断的不同，选择相应的治疗方案。高血压肾损害主要是针对高血压进行治疗，控制好血压是预防疾病进展的重要环节。
早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。可供选用的降压药物：①利尿剂；②β受体阻滞剂；③钙拮抗剂；④血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）。
1、吃海鲜前后一般也不建议大量喝浓茶，浓茶也含有较多鞣酸，消化功能较弱或胃肠道较敏感的人易胃肠不适。”孟捷解释道。“食用海鲜时亦不宜饮酒。”池添雨认为，海鲜本身含有大量嘌呤，大量摄入可能导致人体内尿酸增加，如果再辅以饮酒，则容易导致痛风、关节炎等疾病。
2、沙茶面：虽然不是纯粹的海鲜大餐，但沙茶面是厦门非常有名的一道地方特色小吃，通常会加入虾仁、鱿鱼等海鲜，搭配特制的沙茶酱，味道鲜美，是来厦门必尝的美食之一。海蛎煎：这是一道以新鲜海蛎为主料，加入鸡蛋、淀粉等辅料制成的小吃。海蛎煎外脆里嫩，鲜香滑口，是厦门街头常见的美味。
3、螃蟹洗净掀壳，去掉不可食用的部分，把大钳子掰下，身体对半剪开备用。把姜切片，大蒜切末，香葱葱白切碎，葱、红椒切段备用。油锅烧热，放入葱姜蒜爆香，再把螃蟹放入翻炒几下。然后加入2勺料酒、3勺生抽、2勺蚝油、1勺黄豆酱、少量食盐和2勺白糖，一起翻炒均匀入味。
4、酸汤鱼：这是遵义最具代表性的一道菜，选用当地的草鱼为主料，搭配上酸笋、豆芽、木耳等蔬菜，再加入特制的酸汤烹饪而成。鱼肉鲜嫩，汤汁酸辣可口，让人回味无穷。
5、清蒸白鱼：白鱼是湖州的特产之一，肉质鲜嫩，营养丰富。清蒸白鱼保留了鱼肉的原汁原味，口感鲜美，是湖州海鲜大餐的代表之一。 红烧鲤鱼：鲤鱼在湖州地区非常常见，红烧鲤鱼色香味俱佳，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，是湖州人喜爱的一道菜肴。
